Массаж на стуле

Что такое сидячий массаж?

Массаж на стуле или сидячий массаж – это разновидность массажа, который выполняется в то время, как пациент сидит на специальном массажном стуле. Особенность заключается в том, что не используется массажное масло, и сам массаж чаще всего выполняется через одежду

Массаж на массажном стуле Us Medica Boston не предназначен для лечения травм или заболеваний, но полезен как эффективный метод управления стрессом, вызывая реакцию релаксации. В таком спокойном состоянии пациент получает возможность «перезарядки» разума и тела, снятия симптомов стресса, что делает этот вид массажа идеальным средством для выполнения его на рабочем месте. Есть также случаи, когда клиенту может быть более удобно и безопасно в сидячем положении, чем лежа на массажном столе, так что массажный стул открывает больше возможностей для массажа.

Краткая история массажа на стуле.

Массаж сидящего пациента – отнюдь не современное явление. Многовековые японские картины изображают людей, которым делают массаж на низком стуле после банной процедуры. Так что это можно с уверенностью предположить, что некоторые из массажных воздействий, призванных смягчить боль и убрать неприятные ощущения, производились, когда пациент находился в вертикальном положении.

Дэвид Палмеру приписывают изобретение массажного стула, каким мы его знаем, в 1980-х годах. Первоначально он был задуман как способ сделать массаж более приемлемым и доступным для широких масс населения. С появление складных переносных массажных стульев стало возможным проводить массаж людям в любом месте и в любое время.

Невозможно было выбрать лучшее время для появления этого изобретения. Десятилетие стремительного развития всех сфер общества, которое мы наблюдали в 80-е годы, доставило немало стресса, и сидячий массаж стал эффективным способом, чтобы это компенсировать. Затем, в 90-е годы, в связи с массовым использованием компьютеров и появлением связанных с этим проблем с шеей и плечами, массаж на стуле был обеспечен дополнительным «фронтом работ».

На рабочем месте

Массаж на рабочем месте может повысить производительность и снизить уровень стресса. Исследование, опубликованное в журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2011 году, показало, что массаж на стуле снижает боли опорно-двигательного аппарата и увеличивает диапазон движения суставов.

Дополнительные терапевтические исследования в клинической практике показали, что 15-минутный массаж медсестер в рабочее время значительно снижает их физическое напряжение. Когда сотрудники не испытывают боль, на которую вынуждены отвлекаться, они в состоянии сосредоточиться на связанных с работой задачах.

Полезные видео о массажных столах

По мере того, как проявляются преимущества массажа, все больше организаций предлагают сотрудникам массаж на рабочем месте в качестве стимула и ресурса для поддержания здоровья. Массаж на рабочем месте может уменьшить стресс сотрудников и повысить общий уровень удовлетворенности работой.

Стресс на работе может привести к снижению морального духа, повышенной тревожности и депрессии, а также другим проблемам, связанных со здоровьем. В 1996 году проведенные исследования обнаружили, что массаж на рабочем месте помогает уменьшить беспокойство. Исследование показало, что 15 минут массажа на стуле были более эффективны в снятии напряжения, чем обычный 15-минутный перерыв.

Преимущества сидячего массажа:

Увеличение циркуляции крови;
Снижение мышечного напряжения;
Стимулирование лимфатической ткани;
Облегчение жесткости мышц и снятие напряжения, связанного со стрессом;
Выработка эндорфинов;
Успокоение нервной системы;
Снятие усталости, беспокойства и депрессии;
Лучшее качество сна;
Появление ощущения расслабленности и чувства омоложения организма;
Повышение энергии и бодрости.

Инструмент для выполнения сидячего массажа.

Массажный стул US Medica Boston имеет эргономичный дизайн и предлагает полную поддержку головы, рук, туловища и ног. Он обеспечивает терапевту легкий доступ к группам мышц в области шеи, плеч, спины, предплечий и кистей рук. Он легко складывается и может быть установлен практически в любом месте, требуя очень мало пространства.

Проведение сидячего массажа.

Перед массажем терапевт задает несколько связанных со здоровьем вопросов, чтобы гарантировать, что нет никаких противопоказаний к массажу. Затем терапевт показывает пациенту, как расположиться на стуле, и настраивает оборудование, чтобы клиент мог чувствовать себя комфортно.

Чаще всего зонами воздействия являются группы мышц в области шеи, плеч, спины, рук – то есть области, где обычно больше всего накапливается напряжение. Также в процессе массажа на стуле можно воздействовать на область головы, ног и ступней. Массаж, как правило, длится от 5 до 30 минут, в зависимости договоренностей.

Популярные категории

Массажные столы (каталог)
Складные Легкие
Прочные Деревянные