Идеальная настройка массажного стола по высоте

С момента начала сеанса ваш клиент нежится по легкими или сильными движениями ваших рук в одной из самых комфортных поз, которую можно только представить. Вы, как массажист, в это время находитесь, наоборот, в одной из самых сложных для человеческого тела. Когда вы сгибаетесь в пояснице, на ваш позвоночник действует максимально возможная нагрузка от силы тяжести. Учитывая, что при этом вы нередко еще держите верхнюю часть тела на весу и варьируете силу движений ваши рук, то ошибка в настройке массажного стола по высоте может сказаться и на перенапряжении мышц и костной системы шеи и плеч.

Полезные видео о массажных столах

Чрезвычайно важно для вашего здоровья и безопасности как можно быстрее опытным путем установить вашу личную идеальную настройку массажного стола по высоте.
Лучшие современные массажные столы можно гибко отрегулировать под специалиста практически любого роста просто по своим ощущениям. Тем не менее существует и общее правило настройки, оно не заменит вашего личного опыта, но может сэкономить какое-то время.

Главное правило настройки массажного стола по высоте

Встаньте рядом со столом сбоку
Опустите расслабленные руки прямо перед собой так, чтобы тыльной стороной ладони касаться массажного стола
К поверхности массажного стола вы должны едва касаться только 1-ым суставом ваших пальцев.

Правило это универсально для людей любого роста!
Регулировка, по сути, ведется даже не по общему росту человека, а по длине его руки, расстоянию до первого сустава на пальцах рук.

Комфортное положение массажиста еще зависит еще и от расположения клиента и подвижности массажиста во время процедуры. Если клиент у вас крупный человек или вы планируете во время сеанса выполнять много интенсивных движений, то лучше настроить стол немного пониже – это даст вам необходимый запас пространства.

В любом случае, все массажисты проходят свой путь проб и ошибок. Некоторые ориентируются строго по своему росту, другие делают чуть ниже и только в этом случае ощущают себя комфортно во время работы. Ваша цель – максимально возможная эргономика ваших движений, чтобы не нанести себе или клиенту травм и при этом обеспечить высокий уровень качества выполняемых движений.

Популярные категории

Массажные столы (каталог)
Складные Легкие
Прочные Деревянные